Как научиться трюкам на скейте?

Не позволяй запаху пота отвлекать тебя от занятий и мешать чувствовать себя уверенно. Вооружись топовым дезодорантом с любимым ароматом! Например, можешь затестить новинку от АКС – стики на водной основе с полупрозрачной текстурой. Они не оставляют белых пятен на одежде* и способны обеспечивать свежесть до 48 часов**. Можешь выбрать любой из четырех ароматов.

• АКС Анархия с нотами лайма, лимона, ягод черники, ананаса, лаванды и амбры

• АКС Дарк Темптейшн, сочетающий в себе ароматы горького, молочного и белого шоколада;

• АКС Эпик Фреш с запахом кардамона и грейпфрута;

• АКС Айс Чилл с нотами мандарина и ледяной мяты.

Прежде чем начнем, давай разберемся, что точно нужно будет купить на старте. Больших вложений этот спорт не требует, но обойтись вообще без них не получится даже новичку. Вот список необходимого.

 

Скейтборд

Это база. Нужна хорошая доска, подходящая под стиль катания, который ты выберешь. Есть несколько видов: шортборды, лонгборды, пенниборды, каждый из них имеет кучу подвидов со своим назначением. Не стоит покупать скейт, который просто понравился тебе внешне или продавался с большой скидкой, – подходи к выбору с умом.

Если тебя интересуют в первую очередь трюки – прыжки, развороты, – бери классический скейтборд с конкейвом. Это такие вогнутые части спереди и сзади деки, за счет них ты будешь лучше чувствовать доску. Те, кто катается давно, часто умеют трюкачить и на других, но научиться этому с нуля практически нереально. Так что не усложняй себе жизнь – бери изначально хорошо подходящий для твоих задач скейт.

 

Защита

Без нее тоже никак. В попытках научиться трюкам на скейте падений не избежать, и без хорошей защиты они могут очень плохо закончиться. Что точно нужно: шлем, налокотники и наколенники. Выбирай подходящие тебе по размеру. Если будут велики, это не только не защитит должным образом, но и будет мешать выполнять трюки.

 

Место для катания

Ищи безопасную площадку, где сможешь кататься без риска для себя и окружающих. Это может быть скейтпарк или просто ровная поверхность без препятствий. Если учишься с нуля и пока стесняешься показывать свои умения, лучше приходи туда, когда людей меньше, например утром или просто в будний день.

 

Одежда и обувь

И то и другое должно быть удобным. Нужны вещи, не стесняющие движений, но не слишком свободные, чтобы не запутались в колесах скейта. И избегай обуви на скользкой подошве – она подведет в самый неподходящий момент.

Чтобы научиться трюкам на скейтборде, важно освоить базовые навыки катания – без этого не обойтись. Понятное дело, хочется поскорее удивить всех своими скилами, но придется начать со скучной части, и, когда все будет получаться уверенно, переходить к трюкам. Итак, что тебе нужно будет уметь на старте твоего пути в большой скейтбординг?

 

Научись стоять на скейте

Кажется, нет ничего проще? А ты попробуй. Подвижная доска на колесах – совсем не то же самое, что статичная земля или асфальт, хотя на ней вроде бы тоже просто стоишь. Здесь нужно чувствовать баланс. Для начала попробуй стоять на скейте, держась за перила или стену, затем постепенно отпускай руки. Держишься уверенно? Тогда можно приступать к освоению следующего базового навыка.

 

Освой движение вперед

Научись ехать вперед, отталкиваясь от земли. Для этого поставь одну ногу на скейт, а другой оттолкнись от асфальта или покрытия площадки. Попробуй медленно проехать несколько метров, сохраняя равновесие. По мере того, как будет получаться, постепенно прибавляй скорость.

 

Научись тормозить

Это можно делать несколькими способами:

• ногой. Для этого перенеси весь свой вес на переднюю ногу, которая стоит на скейте, а заднюю медленно опусти на асфальт, соприкасаясь с ним подошвой постепенно, – движение замедлится за счет трения. Будь осторожен – есть вероятность воткнуться носом вперед.

• тейлом. Это задняя часть скейта. Перенеси вес на ногу, стоящую на ней, и дай тейлу соприкоснуться с землей – за счет этого ты постепенно затормозишь.

Помимо того, существует пауэрслайд, когда ты разворачиваешь доску перпендикулярно траектории движения, перенося вес на переднюю ногу и толкая тейл задней. Это сложнее, поэтому такой способ торможения пробуй в последнюю очередь, когда все остальное будет получаться хорошо. Ну и старое доброе спрыгивание со скейта, когда нет времени на раздумья, освоить не помешает. Тут тоже есть свои подводные камни: будь готов, что скейт полетит в противоположном направлении. На большой скорости можно разбить нос или затылок.

 

Научись поворачивать

Для этого, когда едешь вперед, наклоняй тело в сторону поворота, перенося вес на внешнюю ногу. При повороте направо это будет левая нога, а при повороте налево, соответственно, правая. Чтобы сохранить равновесие, не делай резких движений, тогда поворот будет плавным, а ты не слетишь с доски. И не забудь немного притормозить перед поворотом.

 

Научись балансировать

Еще один ключевой навык, который нужно освоить. Пробуй стоять на одной ноге, сохраняя равновесие, перемещаться по скейту, не теряя баланса.

Ты не сможешь выполнить даже легкие трюки на скейтборде, если не будешь уверенно делать все описанное выше. Так что не торопись, удели этому время. И только затем переходи к чему-то более сложному, основополагающим трюкам вроде олли, мэньюала, флипов.

Это важный вопрос, и у обоих вариантов есть свои плюсы и минусы. Выбирай, что ближе лично тебе.

 

Поиск тренера

Он покажет правильную технику вживую, поможет избежать ошибок, а если они все же будут, вовремя на них укажет и подскажет, что нужно исправить. Безусловные плюсы. В чем минусы? Во-первых, за работу тренера придется платить, и если это индивидуальные занятия, а не школа, то немало. Во-вторых, если ты интроверт, заниматься под руководством другого человека может быть не очень комфортно.

Если решишь искать тренера, то можешь найти его на специализированных сайтах, в группах твоего города, посвященных скейтбордингу, или прямо в скейтпарках. При выборе специалиста обращай внимание на его опыт и квалификацию именно в обучении. В чем фишка: человек может очень круто кататься, знать сложные трюки и делать их идеально. Но это не значит, что он хороший учитель и сможет объяснить все нюансы новичку. Важно, чтобы тренер был внимательным, терпеливым, мог подстроиться под твой темп и потребности. Не факт, что ты найдешь такого с первого раза.

 

Самостоятельное обучение

Здесь ты сам себе хозяин: занимаешься в удобное время и в любом подходящем месте, можешь уделить больше внимания именно тем трюкам, которым очень хочешь научиться. Но есть и минусы. Во-первых, если техника будет неверной, никто тебя не поправит. Максимум – другие скейтеры на площадке, и повезет, если до этого ты не получишь травму из-за ошибок. Во-вторых, самостоятельные занятия требуют самодисциплины и терпения. Велик соблазн перенести все на потом, отменить, а значит, высок и шанс все забросить в самом начале. А ты ведь хочешь научиться делать трюки на скейте! Значит, нужно стремиться к цели.

Твои основные помощники в самостоятельном обучении – видео. Текстовые описания трюков, их техники – это скорее дополнительная помощь, если ты не совсем понял, как надо.

Готов потратить время и усилия? Значит, сможешь достичь хороших результатов!

 

* Обусловленных наличием солей алюминия. 

** 48 ч тест оценки уровня неприятного запаха, 2010 г.