Как сохранить чувства и любовь в отношениях?

Твои чувства оказались взаимными: вы сходили на свидание, а потом еще на одно, стали проводить вместе больше времени. И вот всем вокруг очевидно: ты и она – пара. Но постепенно ощущение новизны пропадает, и отношения уже не приносят так много ярких эмоций, как в самом начале. Можно ли что-то сделать с этим, и если да, то что именно? Хорошая новость: избежать угасания чувств вполне реально. Вам обоим надо лишь немного постараться! Читай статью – расскажем, как сохранить отношения и что можешь для этого предпринять лично ты.

Постоянное общение – ключ ко всему. И это должно быть не просто «привет-пока», «люблю тебя» и так далее. Вспомни: когда вы только начали встречаться, наверняка могли часами болтать обо всем на свете. Теперь разговоров стало чуть меньше. Со временем они и вовсе могут стать поверхностными и скучными, даже если при этом вы сохраните хорошие отношения. Не позволяй этому случиться! О чем говорить? Вот несколько идей – вы наверняка обсудили далеко не все:

• повседневная жизнь. Банально, но это универсальный вариант, который подходит всем и остается актуальным всегда. Спрашивай, как прошел ее день, что интересного было на учебе или работе, что еще смешного выкинул ее кот. Обсудите просмотренные фильмы или сериалы, прочитанные книги, пройденные игры. Поговорите о планах на завтра или выходные, даже если они не совместные. Вариантов полно – почти все, о чем ты говоришь с друзьями, можно обсудить и с девушкой;
• мечты и цели. Куда она хочет поехать летом? О какой работе мечтает? Какие у нее планы на будущее? Даже если вы давно все это обсудили. Мечты и цели могут меняться – спрашивай, актуальны ли они до сих пор. Заодно покажешь, что ты в курсе того, что было раньше, внимательно слушаешь ее и все помнишь;
• чувства и эмоции. Делись тем, что тебя волнует, спрашивай, как она себя чувствует. Это поможет стать ближе и лучше понимать друг друга.

Важно не только то, о чем говорить, но и то, как ты это делаешь, – не стоит задавать вопросы «для галочки», чтобы сохранить отношения с девушкой. Не просто кивай в ответ, а показывай, что ты действительно слушаешь, задавай уточняющие вопросы, поддерживай разговор. Даже если ее мнение отличается от твоего, не критикуй. Просто выслушай и поделись своим взглядом на ситуацию. Только не превращай разговор в способ рассказать о себе любимом. И отвлекись от телефона. Когда вы общаетесь с глазу на глаз, лучше убрать гаджеты. Она ведь для тебя важнее, чем соцсети?

Каждый человек уникален, и твоя девушка не исключение. Это значит, что у нее есть свои интересы и увлечения, друзья и подруги, мнения и взгляды на жизнь, а также привычки, особенности характера – в общем, ты понял. И здоровые отношения строятся на принятии партнера таким, какой он есть.

Да, вы будете немного «срастаться» друг с другом по мере развития отношений. Может, если тебе нравятся комиксы и ты дашь почитать парочку, она тоже их полюбит. А может, и нет – ее право. Не настаивай и позволь девушке сохранить свою индивидуальность, за которую полюбил! Таким образом ты:

• показываешь уважение к ее личности;
• создаешь атмосферу доверия;
• даешь понять, что ценишь ее такой, какая она есть;
• помогаешь ей чувствовать себя комфортно рядом с тобой.

Не критикуй девушку за то, что она любит аниме или слушает k-pop, даже если тебе это не по душе, поддерживай желание заниматься танцами или рисовать – она ведь хороша в этом! Не заставляй отказываться от того, что ей нравится, не запрещай встречаться с подругами. Да, даже если одна из них кажется тебе не самым приятным человеком, а у вас серьезные и долгие отношения. Можешь поделиться мнением, но не дави – пусть решает сама.

Когда ты показываешь, что ценишь эмоции и переживания девушки, ты создаешь атмосферу близости – это помогает сохранить любовь в отношениях. Представь, что любимая делится с тобой чем-то важным, а ты просто отмахиваешься или говоришь «забей». Как думаешь, захочет она в следующий раз открыться тебе? Конечно, нет. Именно поэтому так важно относиться к ее чувствам с пониманием и вниманием.

• Девушка рассказывает о том, что ее расстроило или обрадовало? Постарайся быть хорошим слушателем и немного психологом. Не перебивай, не отвлекайся на телефон, задавай уточняющие вопросы. Покажи, что тебе действительно важно то, что она говорит.
• У нее сложный жизненный этап, и она не смеется с тобой над любой ерундой, как раньше? Отнесись с пониманием: обними ее, скажи, что знаешь, как ей тяжело. Иногда это намного важнее, чем любые слова утешения. Не нужно сразу давать советы или пытаться решить проблему – иногда ей просто нужно выговориться или помолчать.

Когда вы давно вместе, она так или иначе начинает сходить на нет. Тебе уже не нужно производить впечатление на девушку, чтобы завоевать ее любовь, – кажется, что можно расслабиться. Или нет? Вспомни: когда вы только начали встречаться, каждый день был наполнен волшебством, которое ощущалось даже на расстоянии. Не позволяй рутине убить это чувство – отношения можно и нужно укреплять!

Как добавить романтики в повседневность? Самое простое – маленькие сюрпризы. Напиши ей записку с приятными словами и положи в сумку, принеси кофе или шоколадку утром перед учебой, отправь милое сообщение в течение дня, устрой спонтанную прогулку в парке. Все это несложно, но точно поднимет настроение, заставит ее улыбнуться и поможет сохранить прежнюю яркость чувств. Устраивайте киновечера с попкорном, ходите на свидания. Например, запишитесь на интересный мастер-класс, поучаствуйте в квесте, устройте пикник в необычном месте – наверняка есть много такого, что вы не делали.

Чтобы сохранить романтику и чувства в отношениях, на свидании стоит выглядеть на все сто. И не забудь про аромат! Использовать дорогой парфюм необязательно – его функции вполне может выполнить дезодорант из парфюмированной коллекции АКС.

Любой из них порадует тебя топовым ароматом – все они создавались в соавторстве с известными парфюмерами.

• Акватический бергамот. Его особенность – контраст между легкими верхними нотами бергамота и кориандра и плотной древесной базой. Он отлично балансируется сердцем аромата – шалфеем, лавандой и можжевельником.
• Медный сандал. Верхние ноты этого аромата составляет кардамон, черный перец и бергамот, сердце – мята, лаванда и нероли, и наконец база – пачули, сандал и ваниль.
• Янтарное манго. Тропический аромат, в нем верхние ноты манго, мандарина и ананаса сменяются сдержанными аккордами кардамона и элеми, а базу составляют пачули, ветивер и янтарь.
• Изумрудный пачули. Сдержанный, но не скучный древесный аромат. Верхние ноты – мята, лаванда и пихта, сердце – черный перец, кардамон и шалфей, база – пачули, кедр и амирис.

Делись плейлистами, составленными специально для нее, дари подарки на важные даты – это очень помогает не съехать в рутину.

Возможно, эта инфа немного расстроит: не совершить ни одной у тебя вряд ли получится. Но есть типичные косяки, которых можно избежать. Лови список:

• контроль и ревность. Не проверяй ее телефон и соцсети, доверие – основа крепких отношений;
• отсутствие личного пространства. В попытке сохранить романтику и быть рядом легко перегнуть – у каждого должно быть время для себя и друзей;
• игнорирование проблем. Если что-то не нравится, говори об этом сразу, не копи обиды;
• несерьезное отношение. Вы вместе, она выбрала тебя – это не повод относиться к отношениям спустя рукава, думая, что самое сложное позади;
• сравнение с другими. Твоя девушка уникальная, не сравнивай ее с бывшими или остальными девчонками.

Отношения – это постоянная работа. Но результат того стоит. Когда рядом человек, который тебя понимает и поддерживает, жизнь становится намного интереснее и ярче. Береги ее, старайся сохранить прежние чувства. А АКС всегда тебя поддержит!