Причины повышенного потоотделения у мужчин

Если ты чекнешь медицинские энциклопедии, скорее всего, они выдадут тебе сложное, малопонятное обычному человеку определение. Попробуем объяснить простыми словами. Гипергидроз – это состояние, при котором ты потеешь намного сильнее, чем это нужно для защиты от перегрева. Почему это происходит? Сейчас расскажем.

Проблема может быть первичной и вторичной. Первичный гипергидроз появляется сам по себе: ты просто потеешь сильнее большинства людей, но ничем при этом не болеешь, то есть для этого нет никаких причин. Чаще всего это просто генетическая предрасположенность – скорее всего, такая же проблема есть у кого-то из твоих родителей, бабушек или дедушек. Такой гипергидроз сам по себе не опасен. Хотя жизнь с ним, конечно, не фонтан. Почти в любой одежде видно, что подмышки вспотели, да и протянуть кому-то мокрую ладонь для рукопожатия неловко. Хорошо, что сейчас методов борьбы с этой штукой достаточно.

А вот вторичный гипергидроз – это уже следствие болезни, один из ее симптомов. Сильное потоотделение у мужчин могут вызывать:

• гормональные сбои,
• проблемы в работе нервной системы,
• кожные болезни,
• сахарный диабет и многое другое.

Диагноз «первичный гипергидроз» тебе могут поставить только тогда, когда исключат все медицинские причины.

Если сильное потоотделение может быть симптомом болезни, значит, с ним нужно идти к врачу? Не всегда. Сходить в больницу точно стоит, если:

• ты никогда не жаловался на обильное потоотделение, но вдруг стал потеть сильнее;
• это сильно тебя беспокоит, а обычные дезодоранты не дают желаемого эффекта.

Для начала сходи к дерматологу. Расскажи обо всем: когда пота стало явно больше, с чем ты это связываешь, какими средствами пользуешься. Если будет нужно, дерматолог направит тебя к другим врачам на дообследование. Не переживай – все лечится, главное, вовремя заняться своим здоровьем.

Сильное потоотделение – это вовсе не обязательно гипергидроз. Оно может появляться в некоторых ситуациях и условиях, а потом все возвращается в норму.

• Высокая температура воздуха. В жару потоотделение всегда усиливается, с этим ничего нельзя поделать. Можем посоветовать только носить свободную одежду из натуральных тканей и проводить больше времени за городом – так жара переносится легче.
• Физическая нагрузка. Вспотеть в спортзале – это не зашквар. Скорее наоборот, показатель того, что ты выложился на трене на все сто.
• Стресс. Когда сильно переживаешь, всегда потеешь больше. Это происходит, потому что при стрессе сердце начинает биться чаще, начинается выброс гормонов и адреналина, а из-за этого усиливается и работа потовых желез. Так что, если ты на измене перед экзаменом или первым свиданием, озаботься выбором хорошего антиперспиранта.
• Усталость и переутомление. Мало спишь, тратишь кучу сил на учебу или работу? Скорее всего, в дополнение к успехам ты получишь еще и усиленное потоотделение. Когда организм работает на износ, ему приходится тратить больше энергии на самые рядовые действия – отсюда и пот.
• Несоблюдение личной гигиены. Человечество не просто так изобрело дезодоранты и антиперспиранты – пользоваться ими нужно. Это важно не только для тебя, но и для окружающих. Ты сам можешь принюхаться и не ощущать запаха пота, но другие люди его почувствуют точно. А еще регулярно принимай душ.
• Прием некоторых лекарств. Повышенная потливость у мужчин, особенно ночная, может быть вызвана, например, приемом антидепрессантов, антибиотиков, обезболивающих. Если ты пьешь что-то из этого на постоянной основе, и пот сильно тебя парит, сходи к врачу. Возможно, он сумеет подобрать замену без таких побочек.

Так что, если сильно потеешь летом или, например, в спортзале, все нормально. Никто не будет шеймить тебя за мокрую спортивную футболку. Просто подбери хороший дезодорант, чтобы приятно пахнуть и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Вне зависимости от причины обильного потоотделения у мужчин, бороться с этой проблемой можно и нужно. Как это делать? Есть несколько способов. Некоторые из них, например инъекции ботулотоксина, – это дорого, больно и не всегда безопасно. Так что начни с сильных дезодорантов. А точнее, антиперспирантов.

Поясним, в чем разница: когда ты используешь дезодорант, выделение пота не блокируется – он избавляет только от неприятного запаха. При нормальном потоотделении этого бывает достаточно. Но когда оно повышенное, нужно что-то имбовое. Неважно, временное это явление из-за жары и физических нагрузок, или оно вызвано гипергидрозом.

В этом случае тебя выручит антиперспирант. В отличие от классического дезодоранта, он призван блокировать не только запах, но и сам пот. Как эта штука работает? Смотри: он сужает сосуды и поры, на коже образуется тонкая пленка, и потоотделение уменьшается. Если ты прямо сейчас ищешь классный антиперспирант, советуем:

• антиперспирант-карандаш АКС COOL OCEAN. Он способен до 48 часов защищать тебя от пота и запаха. А еще у него топовый аромат. Без шуток! Морские минералы, дикая мята – подобные запахи сейчас на пике популярности, так что с таким антиперспирантом ты можешь даже не использовать парфюм;
• твердый антиперспирант АКС GOLD Без Пятен. Это защита от пота до 48 часов с ароматом агарового дерева и черной ванили. То, что нужно, чтобы ощутить уверенность в себе! А еще он не оставляет пятен на одежде, так что можешь смело надевать белые или черные вещи – они не испортятся.

Не маскируй запах пота – блокируй его! С топовым антиперспирантом можешь не переживать из-за усиленного потоотделения: он справится, и никакой попадос с тобой не случится. Главное, не забывай регулярно принимать душ, чтобы сохранить ощущение свежести на весь день, и надевать чистую одежду.

Усиленное потоотделение у мужчин – частая проблема. Если она вызвана заболеванием, лечи первопричину. А если это просто твоя особенность, достаточно подобрать хороший антиперспирант. И окружающие даже не узнают о твоей проблеме.